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Alexandre Gérard Triathlète

Alexandre Gérard Triathlète

10km du Luxembourg 2015 : Embarquement immédiat Récit de course

10km du Luxembourg 2015 : Embarquement immédiat

1, 2, 3, 4, 5, 6, et..... 7. Le compte est bon. Les 7 heures de vol qui séparent Paris de Montréal me suffiront...

29 Septembre 2015

Séance de récup' active avec FRANSCOOP actualité

Séance de récup' active avec FRANSCOOP

Haaaaaaa la récup'. Ce doux moment dans la vie d'un athlète, qu'il soit amateur ou professionnel, durant lequel...

10 Septembre 2015

Triathlon XL de Gérardmer 2015 : Objectif atteint Récit de course

Triathlon XL de Gérardmer 2015 : Objectif atteint

Samedi 5 septembre. Je me réveille à 6h, après une bonne nuit de sommeil. Petit dej’ à la locale, des Spätzle (des...

7 Septembre 2015

Xl de Gérardmer 2015. L'avant course. actualité

Xl de Gérardmer 2015. L'avant course.

Vendredi 4 septembre. Je vous écris ce petit post de veille de course pour vous décrire mes impressions. Après...

4 Septembre 2015