Top articles

  • IRONMAN VICHY 2016 : Le récit

    18 septembre 2016 ( #Récit de course )

    (Avant de commencer à lire le récit de course, lisez IRONMAN VICHY 2016 : La préface en cliquant ici. Bonne lecture à tous !!) -IRONMAN VICHY 2016 : Récit de course- Matin de course ! Réveil à 3h40 après une nuit courte mais paisible. Petit dej' à base...

  • Triathlon XL de Gérardmer 2015 : Objectif atteint

    07 septembre 2015 ( #Récit de course )

    Samedi 5 septembre. Je me réveille à 6h, après une bonne nuit de sommeil. Petit dej’ à la locale, des Spätzle (des pâtes) et un thé au citron. Je rassemble mes affaires et à 7h30 départ pour Gérardmer en voiture avec mon voisin de chambre d'hôtel, Edilmi,...

  • Mon premier triathlon : Paris 2015. Entre doute et réussite.

    16 juillet 2015 ( #Récit de course )

    C'est bon, j'y suis enfin, nous sommes le 3 juillet 2015 et dans 48h je vais m'aligner sur mon premier triathlon. J'ai choisi le triathlon de Paris pour m'essayer à la discipline. J'attends ce moment avec impatience depuis que je me suis lancé le défi...

  • On attaque la compétition! Foulées du 12ème (10km)

    22 juin 2014 ( #actualité )

    Ce dimanche 22 juin 2014 je me lance sur un 10km histoire de me tester un peu et d'évaluer mon niveau (qui n'est pas fameux). Petit résumé de course. 22 juin, lendemain de fête de la musique, deux heures de sommeil et le soleil qui me paraît être au zénith...

  • Mon entraînement en cyclisme

    05 février 2016 ( #actualité )

    Comme promis voici un petit article dans lequel je vais vous expliquer comment je me prépare à affronter la partie cycliste de 180km sur l'Ironman de Nice le 5 juin prochain. 180km c'est long... Surtout lorsque l'on a 3,8km de nage dans les bras et que...

  • La course du Château de Vincennes, record du monde !

    08 juin 2015 ( #Récit de course )

    Attention, le récit de course que vous allez lire peut choquer les plus sensibles. Vous allez être témoin d'un record du monde intersidéral personnel. Lassez bien vos running, il faut pouvoir suivre le rythme... Dimanche 7 juin, deuxième course de l'année....

  • Foulées du 12ème 2015, le remake.

    22 juin 2015 ( #Récit de course )

    Jamais deux sans trois à ce qu'il paraît, du coup la voici la voilà, la troisième course de la saison. Je me réaligne pour la deuxième année consécutive sur les Foulées du 12ème (cf. juin 2014). La distance, dix petits kilomètres que je vais essayer d'avaler...

  • Je suis toujours là

    02 février 2016 ( #actualité )

    Des nouvelles, des nouvelles, des nouvelles !!! Me suis-je endormi avec l'arrivée du froid hivernal ? Eh bien.... Oui et non. Oui, sur le blog il est vrai que je n'ai pas donné signe de vie depuis quelque temps... Vous avez malgré tout pu continuer à...

  • I'M BACK IN THE GAME !

    09 juin 2016 ( #actualité )

    Enfinnnnnnnnnnnnnnn !! Après six semaines sans enfiler mes chaussures de running, c'est avec un immense bonheur que je vous annonce mon retour à l'entrainement ! Un mois et demi sans course à pied... Aïe ça pique ! Qu'ai-je fait durant ce mois et demi...

  • Les conséquences.... La suite de ce qui était à suivre

    20 septembre 2014 ( #actualité )

    Les conséquences.... la suite. Nous sommes début septembre, j'ai un peu accentué l'entrainement en natation mais rien de bien folichon. J'ai trouvé un vélo, ce sera un LAPIERRE Audacio 300, un bon pt'it biclou de route sur lequel je rajouterai des prolongateurs...

  • Xl de Gérardmer 2015. L'avant course.

    04 septembre 2015 ( #actualité )

    Vendredi 4 septembre. Je vous écris ce petit post de veille de course pour vous décrire mes impressions. Après un peu de vélo, beaucoup de TGV, du car et un taxi, je suis arrivé à Gérardmer mercredi. Je suis tout de suite mis dans l'ambiance estivale....

  • Deux nouveaux jouets

    12 octobre 2015 ( #actualité )

    Vous l'attendiez ! Moi aussi ! Alors la voici, la voilà, la présentation des machines que Franscoop met à ma disposition cette saison. Du côté Contre la montre ce sera un SHIV de chez Specialized. Un pur avion de chasse avec qui j'ai hâte de faire plus...

  • La course de la Saint-Barthélemy 2015, une sacrée soirée

    23 août 2015 ( #Récit de course )

    Samedi, soir de fête ! Direction Cannes, la ville du Festival, des plages et des boites de nuit pour mettre le feu au dancefloor !! Dress code : running, short, débardeur, casquette et cardio-fréquencemètre. Plutôt curieux de s'habiller comme ça pour...

  • IRONMAN VICHY 2016 : La préface

    17 septembre 2016 ( #actualité )

    Il y a 18 mois, je n'avais jamais touché à un vélo de route, je ne savais même pas « passer les vitesses ». Depuis ce jour, j'ai parcouru plus de 14 000km en vélo soit la longueur de la Russie et des Etats-Unis réunis... Pour certain, ce n'est pas grand...

  • Qui suis-je?

    01 juin 2014 ( #Qui suis-je )

    . Hello tout le monde, Je m'appelle Alexandre, j'ai vingt ans et j'habite à Paris ! Passionné par le sport depuis toujours, j'ai pratiqué de nombreuses activités, du football au parapente en passant par le tennis, la voile ou encore l'escalade, j'ai touché...

  • Je ne participerai pas à l'IRONMAN de Nice ?

    05 mai 2016 ( #actualité )

    . Je ne participerai pas à l'IRONMAN de Nice ? A première vu cela peut sembler être un titre accrocheur fait pour attirer l’œil du lecteur, mais malheureusement, ce titre reflète la réalité... L'IRONMAN de Nice ! Un objectif que je me suis fixé il y a...

  • L'été 2014 et ses conséquences...

    16 septembre 2014 ( #actualité )

    (Dans cet article je reviens sur ma pratique sportive de l'été 2014 et ses conséquences. J'écris ces quelques lignes au mois de juillet 2015. J’ai donc du recul.) L'été est bel et bien là, accompagné du soleil. L'entrainement bat son plein malgré le fait...

  • Le chanceux du week-end au Salon du Running de Paris

    19 avril 2015 ( #actualité )

    Salut tout le monde, Juste cette petite news qui j'espère ne vous rendra pas trop jaloux. POLAR organisait un tirage au sort pour tenter de gagner un Samedi la montre Cardio-fréquencemètre GPS POLAR M400. Devinez quoi??? Je suis l'heureux élu. Plus besoin...

  • Partenariat, soleil et kilomètres

    17 août 2015 ( #actualité )

    Flash INFO Au sommaire: Partenariat, soleil et kilomètres au compteur. Commençons par les kilomètres. Je me suis bien remis de mes émotions du Triathlon de Paris et mon vélo, lui, de ses bobos. Je suis parti le lendemain dans la région de Nice que je...

  • Séance de récup' active avec FRANSCOOP

    10 septembre 2015 ( #actualité )

    Haaaaaaa la récup'. Ce doux moment dans la vie d'un athlète, qu'il soit amateur ou professionnel, durant lequel il met corps et esprit au repos après une importante compétition et des mois d'entrainements. Il se détend en repensant une, deux, trois, quatre...

  • la renaissance

    06 avril 2015 ( #actualité )

    Hey tout le monde, J'ai fait redémarrer la machine en douceur après trois semaines de break. Dans l'ordre, J'ai recommencé par la natation, puis le vélo et enfin.... la COURSE A PIED!!! Après quasiment cinq mois d'arrêt je vais enfin pouvoir enfiler mes...

  • 4ème rime avec victoire ! Foulées du Marais 2015

    28 juin 2015 ( #Récit de course )

    Bienvenue chez moi, dans le quatrième arrondissement de Paris pour la quatrième course inscrite sur le calendrier. Je participe à l'édition 2015 des foulées du Marais, course très particulière pour moi car ce fut la première sur laquelle je me suis aligné...

  • 10km du Bois de Boulogne, ça passe et ça casse

    27 avril 2015 ( #Récit de course )

    Hummmmm vous sentez?? Mais oui. Il y a du stress dans l'air... Aujourd'hui, dimanche 26 avril je reprends la compétition. Je cours le 10km du Bois de Boulogne. Je me suis fixé un chrono de quarante minutes soit une vitesse moyenne de 15km/h. Je ne me...

  • Triathlon de Nice 2015 annulé

    07 octobre 2015 ( #actualité )

    Comme vous avez pu le lire dans ma dernière parution, j'étais censé partir pour Montréal la semaine dernière. Mais petit problème de passeport oblige, je n'ai pas pu prendre l'avion et connaître le plaisir de gambader avec les caribous dans les bois Canadiens....

  • Semi-Marathon de Cannes 2016, une entrée en matière pas très académique !

    10 mars 2016 ( #Récit de course )

    Comme promis, le voici le voilà, avec un peu beaucoup de retard : le récit du Semi-Marathon de Cannes condensé en cinq minutes de lecture. C'est parti ! Lundi 15 février, je suis descendu à Aix-en-Provence chez un ami d'enfance pour passer quelques jours...

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